前德国国脚克鲁泽：退役后因不控制饮食，我的体脂率一度到达33%

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克日，前德国国脚克鲁泽公然暗示，由于退役后不控制饮食致使的体严重幅增加，自己现在不能不重新利用减肥针剂来控制身段他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。

现年37岁的马克斯-克鲁泽因“巧克力榛果酱（Nutella）瘾”而广为人知他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。他在今年年头起头尝试减脂针，并暗示结果明显他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。这位前德甲先锋已于2023年退役，职业生活中不但因球技被熟知，也常因爱好扑克和巧克力榛果酱而登上头条他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。2016年，他甚至因沉迷这款甜食而被俱乐手下禁令他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。

效力沃尔夫斯堡时代，他曾在葡萄牙冬训时被主帅黑金及体育主管阿洛夫斯当面劝告，早饭必须戒掉高糖的巧克力榛果酱他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。退役后，克鲁泽认可自己进一步“纵容”他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。客岁，他描述自己在饮食上毫无控制，体脂率飙升至33%，几近是职业球员一般水平的三四倍他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。
在接管《Flatterball》播客采访时，克鲁泽流露：“我六周前停了针剂，现在体重已经反弹增加了7千克！这就是所谓的溜溜球效应他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。为了使我的体重又回到94千克，我决议重新起头注射他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。停掉减肥针的决议真的不太好他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。”

他还回忆称，客岁一次周全部检让他意想到题目标严重性：“医生告诉我体脂率到达了33%他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。曩昔半年我饮食太纵容，为所欲为，这让我增重了15千克他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。”
作为球员，克鲁泽曾很是有天赋，代表德国队进场14次，并在德甲效力逾十年他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。但场外的花边消息一样让他频频上头条他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。
2016年，他在因巧克力榛果酱题目被俱乐部批评的同一周，又因将自己在柏林的天下扑克应战系列赛赢得的6万英镑奖金遗落在出租车后座而被沃尔夫斯堡罚款2万英镑他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。事务曝光后，他不能不报警寻回奖金，但此事也让他在俱乐部内部遭到了严厉警告他早就发现系统有个隐藏的缝隙私下花了好几个早晨优化了代码。